60
Welcome to RealUp Online Shopping Store!
Real Chiya Seed (চিয়া সিড)
বিশ্বখ্যাত সুপার ফুড চিয়া সীডে আছে দুধের চাইতে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুন বেশি ভিটামিন সি, পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে ২ গুণ বেশি পটাশিয়াম, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আছে সামুদ্রিক স্যালমন মাছের চেয়ে ৮ গুণ বেশি, মুরগির ডিমের চেয়ে প্রোটিন আছে ৩ গুণ বেশি। সুস্বাস্থ্য রক্ষায় চিয়া সীড অতুলনীয়।
খাওয়ার সঠিক নিয়ম:
১. ওজন কমাতে-১ গ্লাস পানিতে ২ চা-চামচ চিয়া সীড ও ২ চা-চামচ লেবুর রস মিশিয়ে সকালে খালি পেটে ও রাতে খাবারের পর ঘুমাতে যাওয়ার আগে খেতে হবে।
২. যে কোন শরবত/স্মুদি, কাস্টার্ড, টকদই বা সালাদের সাথে খাওয়া যায়।
Quaerat nam doloremque quis iure accusamus. Iusto quo iure tempore iusto. Sapiente accusantium quis dicta reprehenderit itaque est eveniet enim.